甲状腺肿的病人是不适合吃燕窝？

患者信息：女 60-74岁

你好！可以适当吃一点。如果是燕窝保健品，里面可能添加了不少其它成分，老年女性最好不要吃。

燕窝是蛋白质食物，甲状腺结节可以吃。研究数据表明，甲状腺结节患者越来越多，而控制碘元素的摄入量，多食含有蛋白质的食物都可以预防甲状腺结节疾病。以下叙述有关的宜忌： 甲状腺结节患者宜： 一、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。 二、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。 三、维生素：由于甲状腺机能的不断亢进，身体上所形成的代谢就会增加，因此每天要增加热量的需求，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。 四、宜多吃一些可以增加身体免疫能力的食物如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。 五、要注意控制好碘元素的摄入量，如果不能正确的掌握食用碘的含量，可以去就近的医院向咨询医生。 六、可以多吃一些起到消肿散结左右类的食物，如(芥菜、猕猴桃)等水果蔬菜类食物。 甲状腺结节患者忌： 一、过度劳累，会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，也会导致甲状腺疾病的发生。所以生活中，一定要调整好自己的心态，放松心情。 二、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、辣椒、如果是高碘引起的甲状腺结节，务必忌海物（海带都不可以吃）。

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