我脸上长了痤疮，能喝牛奶吗？会不会上火？

我脸上长了痤疮，能喝牛奶吗？会不会上火？

可以喝牛奶，切忌不吃诸如辣椒那类上火的食物。 在长豆豆的时候，姜，豆油最好也不吃

日前有关专家指出，夏天不喝奶，不可取；“夏天喝牛奶会上火”，说法欠科学。营养学专家介绍说，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又易被吸收，夏季饮用牛奶，正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说，中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效；夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能排解热母。 专家们说，夏饮牛奶要注意卫生，防止变质；也不要将牛奶冰冻，否则会破坏其营养成分。营养学家特别指出，选购牛奶要注意选择品牌企业生产的“无抗奶”，即不含四环素、土霉素等抗生素的牛奶，以避免人体产生耐药性和抵抗力等不良影响

痤疮是雄激素或是雌激素过盛而致病,尤其是年轻人,因此也叫青春美丽痘，主要注意饮食的是油炸的、烧烤的、还有含糖高的都尽量不吃或是少吃。适当的喝点酸奶、多吃水果、疏菜是有益处的。

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