14岁一米六，和父亲一样高，我妈157我以后能长到一米八吗

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-21 08:27

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-02-20 12:18

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-02-20 12:41

（爸身高+妈身高）×1.08÷2=男孩身高

（父亲身高×0.＋母亲身高） ÷2＝女儿身高

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第四,每天最好1升牛奶,!最少也要毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第五,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第六,适当的运动,推荐原地跳着摸高能摸多高就摸多高每天两次每次40分钟，或跳绳。这一条是本人强烈推荐的因为好多NBA球员小时侯都这么练的。

第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第八,吃多点动物肝脏,!

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-02-20 13:44

多做跳跃活动，打篮球跳高饮食有营养睡眠有质量完全可以超过你的父亲，二十三岁之前可以长高到1.73左右。

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