有时候会疼醒~~
怎么办啊?
有什么好的办法啊?
有时候会疼醒~~
怎么办啊?
有什么好的办法啊?
可以不信,但不可不试
马上站起来.马上好
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功
补钙
1你可能睡觉的时候脚露在外面受凉了引起的,这种情况只要把脚保暖就好了。
2你可能现在身体非常缺钙,身体一缺钙就会引起腿抽筋,越到半夜越爱抽筋这时候可以吃些钙片就会好的。如果你处于生长时期第二种可能性非常大。
你有些缺钙了,应补补钙,注意保暖