新手卧推的时候肩受伤了怎么破
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-07 08:36
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-07 02:49
新手卧推的时候肩受伤了怎么破
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-04-07 03:07
多休息，等伤好了，再减少杠铃重量，适量运动，不要超过自己极限。
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