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怎么在短时间内练自己的弹跳去扣篮?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-26 15:40
  • 提问者网友:我一贱你就笑
  • 2021-07-26 00:49
怎么在短时间内练自己的弹跳去扣篮?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怙棘
  • 2021-07-26 02:14

推荐一个更好的方法。这个方法是我在篮球书上看到的。而且我自己也亲身试过。效果很不错


我不喜欢复制。我告诉你一个很简单又省事的方法。每天踮脚站5分钟左右。你会高举你的跟腱有一种酸酸的感觉。那是有效果了。不过比较辛苦。但是很省时。不信你现在可以试试


当然还有其他方法。看你个人意愿。我只是说说个人看法而已

全部回答
  • 1楼网友:野慌
  • 2021-07-26 03:12

你身高?你估测过么?兄弟,要有自知之明,不必强求,一定要扣篮才是篮球的魅力么??好好体会吧。

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