健身后晚上睡觉之前肌肉疼怎么办？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-04 12:01
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-03 13:26
昨天练的三头，倍有感觉。晚上回来在家睡觉胳膊就开始疼，郁闷啊，怎么办啊。
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-03 13:59
这是很正常的现象，睡一觉就没一事了
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-05-03 16:59
过几天就好了，没事。
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-03 16:17
忍着
睡一觉就好了.. 过两天就好了.. 没事..
祝你你的肌肉越来越发达!!
- 3楼网友：千夜
- 2021-05-03 14:59
那是长时间不锻炼的结果，刚开始有点肌肉疲劳，过段时间就好了，坚持！！！
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-05-03 14:11
练完了 再继续 直到疲惫为止 在去泡个热水澡 然后去按摩下 爽歪歪
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