黄瓜吃多了会不会不好？

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解决时间 2021-02-16 15:23

提问者网友：酱爆肉
2021-02-15 18:08

我好喜欢吃黄瓜，最近基本没断过，想问下，吃多了没坏处吧？

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-02-15 19:11

黄瓜基本上没有什么问题，但它属于凉性食物，还是不要过度吃。尤其是胃不好的人，更不能多吃。

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1楼网友：污到你湿
2021-02-15 21:48

黄瓜营养丰富，含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素C和无机盐等物质。维生素C能增强人体血管弹性，防止血管硬化。黄瓜药用价值很高，有清热利水、解渴利尿和降低血脂的作用。黄瓜的叶、藤、根可作药材，具有清热、解毒、利尿的功效。黄瓜藤还有降血压的作用。最近科学研究发现，黄瓜还含有一种叫丙醇二酸的物质，有抑制糖类物质转为脂肪的功能，并有减肥健美的作用。同时，黄瓜还含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用。

2楼网友：三千妖杀
2021-02-15 20:15

会有的· 黄瓜虽然是很好的美容食品· 吃多了没什么明显的害处· 但是如过老吃黄瓜不吃其他蔬菜· 会导致营养不良

3楼网友：大漠
2021-02-15 19:36

黄瓜营养丰富，含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素c和无机盐等物质。维生素c能增强人体血管弹性，防止血管硬化。所以吃多了对人体无害

4楼网友：封刀令
2021-02-15 19:27

黄瓜是很好的美容食物和保健食物

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