晚上很瞌睡的时候却睡不着这是为什么？有什么办法可以解决？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 03:12
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-29 05:41
晚上很瞌睡的时候却睡不着这是为什么？有什么办法可以解决？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-29 07:08
想多了，放松心情就能睡了。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-04-29 12:37
因为玩的太过火
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-29 11:26
身体的匮乏与精神上空虚相矛盾，导致明明很累确睡不着，此时应该放松精神，想些开心的事或听些舒缓的音乐，放松你的躯体，以最舒适的姿势躺在床上，慢慢就睡着拉。
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-04-29 09:54
晚上很瞌睡的时候却睡不着，我想那肯定是因为你心里面有事情想着所以睡不着吧，只要解决你想的问题或者是不想就行了。如果真的是想的事情太多了，就多劝劝自己，人这辈子不要想那么多，想多了容易老，遇到事情想开些就行了，做个乐观快乐的人才好嘛
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-29 08:31
听音乐，有助于解决失眠。
- 5楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-29 07:33
听歌......
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