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吃什么东西容易发胖 具体食物

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-16 13:28
  • 提问者网友:记得曾经
  • 2021-05-16 04:53
我15了,觉得自己身材还不错,可就是怕吃错东西,请帮忙列出发胖的食物,谢谢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:野慌
  • 2021-05-16 05:50
比如花生 就不行,面粉类的也不行
全部回答
  • 1楼网友:英雄的欲望
  • 2021-05-16 11:06
吃含蛋白质多的食物,例如,蛋类,干肉,鱼片…等等。含淀粉高的薯类。都会发胖…
  • 2楼网友:酒者煙囻
  • 2021-05-16 09:27
油炸、冷饮、饮料,奶油
  • 3楼网友:duile
  • 2021-05-16 08:02

甜食,  糖果,  雪糕,  方便面,  巧克力,   面包,  饼干,  薯片, 

就是热量和脂肪高的东西 特别是淀粉含量高的

  • 4楼网友:北方的南先生
  • 2021-05-16 07:27

热量高的就比较容易胖,最好是吃些清淡的,热量低的

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