淮山和莲藕可以同时煲排骨汤吗？

淮山和莲藕可以同时煲排骨汤吗？

可以的，两者之间不影响的。
　　莲藕淮山排骨汤
　　主料：排骨400g，莲藕150g，淮山100g
　　辅料：盐适量，姜适量，料酒15ml，米醋少许
　　做法：
　　1.原料准备好；
　　2.锅内入适量清水，放入适量姜片及料酒，放入排骨小火加热飞水；
　　3.莲藕去皮切滚刀块；
　　4.泡水中防发黑；
　　5.淮山去皮切块，泡水中以防氧化；
　　6.排骨飞水后捞出备用；
　　7.砂锅内注入适量清水，放入莲藕；
　　8.放入飞水后的排骨，滴入三四滴米醋；
　　9.放入姜片，大火烧开，转最小火煲2小时；
　　10.接着放入淮山，继续煲30分钟；
　　11.最后调入适量盐即可。

可以的，不相克

是怀山药，不是淮山药。可以食用的，怀山药没有忌口的，只要虚火上升的人暂时不食用就行了。健脾养胃，滋阴补肾，美容养颜，塑身丰胸，降三高。

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