请懂健身的帮忙解决，刚刚开始锻炼，左右手臂力量不平衡，总是右手有锻炼后的酸胀感，左臂没什么感觉，怕
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-17 12:29
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-16 16:42
请懂健身的帮忙解决，刚刚开始锻炼，左右手臂力量不平衡，总是右手有锻炼后的酸胀感，左臂没什么感觉，怕
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-16 16:58
把两臂的重量数量、数度相同试试看
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-16 18:57
额
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-03-16 17:28
肌肉的训练要遵循用进废退的原理。弱势肌肉群多联系，强势的少练习追答希望帮到你，愿采纳
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