人生病时如何调整心态?

一个性格急躁的人摔伤了，一刻在医院也呆不住，对别人大发脾气，该怎么办？

人都说，得病如山倒，去病如抽丝，说明，去病要有耐心，需要时间，病治好了，一切会恢复正常，美好的生活会向你招手。希望你早日康复。

可以找身边的人聊聊天，做些自己喜欢的事情，看电视或者听音乐，看书什么的吗，让自己心情放松下来

其实就是个孩子，当小孩一样哄哄

摔伤了肯定是要住院的 或许他心情不好 一下子不能接受 可是拖延了病情 受罪的也只有自己吧

无非就是影响工作或者耽误赚钱，第一：让公司打个批条，允许他休息；第二、谁让他受伤的谁赔钱

可能现在学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理紧张，需要调节心态，如果慢慢锻炼身体，你就会变得乐观的。 适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

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