女生十一岁身高141cm，吃什么能够长高？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-29 17:28

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-11-29 13:30

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-11-29 14:14

影响身高主要以下几点：
1、遗传：这个你无法改变；
2、睡眠：养成良好的作息习惯，睡眠要好，因为深度睡眠时生长激素分泌才旺盛；
3、营养：养成良好的饮食习惯，不偏食，注意多补充乳制品和钙质；
4、运动：多运行，特别是跳跃类的，如篮球、跳绳等；

做好上面几点，你一定能有满意的身高！追问我妈妈挺矮的。。。。。。追答身高遗传参考公式：
男孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高＋13）÷ 2 ± 7.5 cm
女孩成年身高＝（父亲身高＋母亲身高－13）÷ 2 ± 6 cm
正负多少就要看后天的努力了

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-11-29 17:40

加强营养和多多锻炼追问什么东西有营养咧追答弄点鱼汤和红烧肉，当然不能天天都是荤菜，要素荤搭配

2楼网友：你可爱的野爹
2021-11-29 16:35

撑撑单杠2013年7月19日16时1分42秒

3楼网友：雾月
2021-11-29 15:07

多吃一些含蛋白质多的食物，注意身体，多助跳碰篮球杆练习，有助于改善

4楼网友：平生事
2021-11-29 15:01

女孩子的话跳绳，每天跳哦！！喝牛奶！！

5楼网友：長槍戰八方
2021-11-29 14:49

多吃胡萝卜喝牛奶十一岁还小不用太纠结身高女生18岁长到165左右最合适高了也不好有很多烦恼

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