女人40怎样让自身变得更年轻魅力

女人40怎样让自身变得更年轻魅力

40岁！想让自己更年轻！当然要有个好心态！心情好身体的新陈代谢就正常！新陈代谢正常了，脸上的色泽也会很漂亮！
多注意饮食！多在饮食上调理健康状况，多做运动，保持有个好的睡眠！
多参加一些活动，让自己的心态年轻起来！整个人就会散发出不一样的迷人光彩哦！
心情、饮食和休息，是保养自己的重要步骤哦！
天天都有个好心情！相信40岁也是很精彩的！

自信，善解人意。

性感.精衶

从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，女孩子速度 别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没家教从没见过世面 没吃过一样； 2 和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑，保持一定距 离；语气和蔼，诚恳； 3 增加各种兴趣爱好：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一 定马上跟着走； 4 多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术 方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。 5 培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能 力、有责任、有效率、有创意、有勇气。。。 6 有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止， 神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。 。。尊重领导、长辈。

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