吃什么可以去小肚子

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解决时间 2021-05-19 04:55

提问者网友：杀手的诗
2021-05-18 23:53

吃什么可以去小肚子

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-05-19 00:51

每天晚上坚持十分钟腹部按摩能减

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-05-19 04:06

吃小蜜桃减肥

2楼网友：拜訪者
2021-05-19 02:37

营养午餐减肥食谱：海鲜乌冬面套餐 1.乌冬面：100克 2.比目鱼25克，虾仁15克，鲜贝25克，青菜100克，色拉油10克 3.拌绿豆芽：50克 4.饭后茶点：金桔：100克能量：645千卡蛋白质：30克另外你可以看看美宝莱减肥胶囊，是纯中药的减肥产品，安全有效。

3楼网友：未来江山和你
2021-05-19 02:29

我肚子上的赘肉就是吃出来的，我每天的工作都是坐着，平时运动的很少，每次吃完了就坐着，慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来，没有办法，为了让自己美，那只有减肥我用了经典瘦身胶囊，它的成份是纯中药的，对身体不会有伤害我用了一个月，让我减去了15斤，肚子上的赘肉明显的掉了不少关键是不反弹，这点让我很开心，到现在我的身材都保持的很好哦。。如果需要你也可以试试！希望可以对你有所帮助！

4楼网友：夜风逐马
2021-05-19 02:14

减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利. 记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等. 晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了) 要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的! 但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜！坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的

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