到了高三的学习，非常的紧张，用什么办法能使我在放松中提高学习效率

答案:1 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-24 18:51

提问者网友：酱爆肉
2021-04-23 23:57

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-04-24 00:44

调整好心态最重要，高三不仅是成绩的比拼，也是体力的比拼，首先你要作息规律，饮食营养定点睡觉和起床对你的精神影响很大的多补充点营养，觉得还是不容易集中精神的话可以买些补品吃，其次一定要制定一下计划，分配好时间对薄弱的科目可以多花点时间也不要昏天黑地的学主要是效率觉得难受了就休息一下到户外走走考试的时候必备风油精，闻一下很提神，对于高三的学习千万不要紧张，我是过来人，很明白你的感受，当时我就是以听听音乐上上网来缓解压力的，之后看了一个关于学习的博客很不错，纠结的去里面学了学，发现成绩有居然后很大的提高，并且他的一些关于考试的文章使我放松了下来，你百度搜一下李晓鹏新浪博客也去看看吧，我想他的学习方法，答题技巧也会对你有所帮助的，他可是个高考状元呢，加油吧，千万别紧张，调整好心态哦！！O(∩_∩)O！

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