求永春拳寸劲练法

永春拳寸劲练法。注意：『因为是在校学生，最好是简单易行的，不需要太大的“动作”』

在咏春拳中，最难练的就数寸劲，但恰恰也是咏春拳最具杀伤力的手法之一；它讲究的是步、腰、肩、肘、腕，每个部位都要在同一时间完成发力，才能把寸劲的力道完全的发挥出来，要练到这种地步，那可不是一朝一夕的事啊！建议你：单纯的以练手为主吧，从俯卧撑、倒立撑、单手撑逐步开始练，接着再用单手握：平拳、姜牙拳、柳叶掌逐步对着沙包练，再过一段时间拿一些废弃的书本（即千层纸）挂在墙上（与你站的肩平即可）依上法对着练，努力吧，肯定会练成的！！

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