初学者求助：为什么蛙泳游得很累

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-12-31 17:53

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-12-31 12:26

初学者求助：为什么蛙泳游得很累

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-12-31 13:48

简单两条1.下沉是因为换气后的手脚没有压水的动作，正常现象，都是这样的。如果你沉得比较深说明你头抬的太高，动作有点大，手脚动作协调较慢，根据这几条你试试改进。2.想让身体高一点的办法就是注意腿和腰，保持一条直线，就会离水面高一点，切记，保持直线就可以，不要着急。不要想太多，如果你自己动作就会下沉。你可以试试，有用的话要给分啊

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1楼网友：鸽屿
2021-12-31 14:26

蛙泳的推进动力主要靠腿哦。蹬腿无力或动作不标准，则推进力不足还有，扶板的话，阻力比较大，主要是存在上述问题，而游不远。即一次蹬腿所滑行距离不够理想。

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