女性气血虚是啥原因

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解决时间 2021-04-05 01:02

提问者网友：你给我的爱
2021-04-04 05:02

女性气血虚是啥原因

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2020-12-05 19:38

1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了就容易引起气血亏虚。
2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．
3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．
4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．
推一个补血养气简单的方式，即每天2杯 .9味雪盈嗏，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。.

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2020-10-14 22:38

就是这个解释

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