我想练"虎爪绝户手"

想练"虎爪绝户手".有什么笔记吗?或者内功心法啥的.再或者招式也OK

哦.我是韶关的.有哪位高人么

行武之人应先修武德，此功太过阴毒不练为宜，建议少林的易筋景，修身健体有益健康。

虎爪绝户手 ----招招拿人腰眼，不论是谁受了一招，都有损阴绝嗣之虞。 原来武当派有一门极厉害的擒拿手法，叫作“虎爪手”。俞莲舟学会之后，总嫌其一拿之下，对方若是武功高强，仍能强运内劲挣脱，不免成为比拚内力的局面，于是自加变化，从“虎爪手”中脱胎，创了十二招新招出来。张三丰收徒之先，对每人的品德行为、资质悟性，都曾详加查考，因此七弟子入门之后，无一不成大器，不但各传师门之学，并能分别依自己天性所近另创新招。俞莲舟变化“虎爪手”的招数，原本不是奇事。但张三丰见他试演之后，只点了点头，不加可否。俞莲舟见师父不置一词，知道招数之中必定还存着极大毛病，潜心苦思，更求精进。数月之后，再演给师父看时，张三丰叹了口气，道：“莲舟，这一十二招虎爪手，比我教给你的是厉害多了。不过你招招拿人腰眼，不论是谁受了一招，都有损阴绝嗣之虞。

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