求教身体体质问题
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-27 11:47
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-26 22:14
求教身体体质问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-26 23:10
说明你的体质很不错呀，需要注重锻炼。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-11-27 00:27
身体健康，鉴定完毕！不过要接着打疫苗。
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-11-26 23:42
注意营养的均恒摄入，适量增加运动。
一日食谱举例
早餐 馒头（面粉125g）
花生酱（15g）
牛奶（250g）
煎鸡蛋（1个）
香蕉（100g）
午餐 鲜笋炒生鱼片（鱼肉35g春笋75g）
肉片炒青菜豆腐干（肥瘦猪肉30g豆腐干25g青菜75g） 排骨萝卜汤（青萝卜50g排骨50g）
米饭（大米150g）
晚餐 鸡丁炒青椒（鸡肉35g青椒75g）
小葱炖豆腐（小葱25g南豆腐75g）
米饭（大米150g）
全日烹调用油（食用调和油20g）
以上只是个举例，原料的选择可以根据当地市场供给自行选择，尽量选择营养相当的食品为宜。
打字不易，如满意，望采纳。
一日食谱举例
早餐 馒头（面粉125g）
花生酱（15g）
牛奶（250g）
煎鸡蛋（1个）
香蕉（100g）
午餐 鲜笋炒生鱼片（鱼肉35g春笋75g）
肉片炒青菜豆腐干（肥瘦猪肉30g豆腐干25g青菜75g） 排骨萝卜汤（青萝卜50g排骨50g）
米饭（大米150g）
晚餐 鸡丁炒青椒（鸡肉35g青椒75g）
小葱炖豆腐（小葱25g南豆腐75g）
米饭（大米150g）
全日烹调用油（食用调和油20g）
以上只是个举例，原料的选择可以根据当地市场供给自行选择，尽量选择营养相当的食品为宜。
打字不易，如满意，望采纳。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯