女性周期应该注意什么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-19 09:02
- 提问者网友：星軌
- 2021-07-19 00:52
女性周期应该注意什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-07-19 01:17
您好！月经期需要注意：1、保持良好的心境 2、不要过度劳累 3、不要喝浓茶 4、禁止性生活 5、注意保暖，不要食冷饮 6、不要坐浴
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
祝您健康！
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
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