怎么做器械动作，能练成游泳运动员那样的身材？

要练成那样宽阔的胸肌，做什么动作？

光靠器械是很难练出游泳运动员的身材的，因为器械锻炼主要针对特定肌肉群（主要是大肌肉群），会忽略部分小肌肉群的锻炼，或者说是锻炼会不到位。

游泳运动员主要是背部肌肉群发达，如果你要想靠器械来锻炼的话，可以考虑在练的时候，主要针对背部来做，关键是动作不要单一。

另外，游泳运动员的身材也是因人而异的，不是每个运动员身材都很好的。游泳运动员普遍会造成背部肌群过大，胸部肌群不一定会很协调的。

你好！ 游泳运动员那样的身材是游出来的，不是器械练出来的。 我的回答你还满意吗~~

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