怎么样才能增强体质
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 00:54
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-06 10:57
怎么样才能增强体质
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-05-06 11:05
你好
饮食要合理 营养要均衡 科学运动 充足的休息 心理要健康
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-05-06 14:17
做运动，喝姜汤
- 2楼网友：思契十里
- 2021-05-06 13:27
平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-05-06 12:33
锻炼身体
- 4楼网友：逃夭
- 2021-05-06 12:08
提高人体免疫力最有效的方法就是运动~ 不过也要看体质决定
有些人不喜欢运动但身体一样很好
其中心态很重要
就是说要保持良好的精神状态
嘿嘿 吃好 喝好 玩好 睡好 运动好
这样就会慢慢变好了~~~
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-05-06 11:38
多做运动
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