海绵体质（瘦的快胖的也快）的胖子怎么减肥
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-20 05:25
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-03-19 21:32
海绵体质（瘦的快胖的也快）的胖子怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-03-19 21:42
正常吃米饭，但要注意荤素搭配，每顿饭在你原来的饭量上少吃三分之一，坚持下去，平时不吃零食，不吃垃圾食品，膨化食品，麻辣烫，米线，土豆粉之类的都不要吃，这种方法对你这个体质的最管用了
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-19 22:41
如果真是海绵体质不用怎么控制就会瘦的很快。我同事就这样
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