人的头发长出后是否继续需要供给营养

人的头发长出后是否继续需要供给营养

需要的，在长出后逐渐脱落，供给营养会又黑又亮，没营养会枯燥发黄

中医上主要是说明了头发与肝血之间的密切关系。前人认为头发的营养来源於血，故年少血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；年老肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落，故有“发为血之余”之说。现在来说点实在的,头发与身体其他部位一样，每天也...

头发是一种不断的生长发育的人体组织，当然也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发留得长所需要的营养当然就要多了，不过头发生长比较缓慢，所需要的营养相对于人体的其它组织也不算是很多，何况当人体营养稍微欠佳时就会自动调整以让头发这种人体次要组织“下岗”的方式来减少身体的营养负担。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。所以不必担心头发会过多的吸收人体营养而影响健康了。 头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了，因此头发也是一个人体健康指示器，发质的好坏也标示着人体健康状况的优劣程度。 祝您健康美丽！

当然要供给营养

头发是毛发的一种 ,是表皮的上皮组织向深处作棒形生长 ,并由此发育而长出的角化的杆状结构。其生长有周期性 ,从长出到脱落叫做一个周期。每一周期分为生长期、衰退期和终末期 ,人的头发生长期长 ,持续一般为 6年 ;衰退期为数周到数月 ;终末期须经数月。正常人头发 80 %是在生长期中。不言而喻 ,人的头发长出后仍需要持续不断地供给营养。其主要原因在于 :头发和我们身上所有组织一样是不断地进行新陈代谢的。据专家研究认为 ,头发不仅需要营养 ,而且所需的营养是多方面的 :①头发干重的 98%是蛋白质 ,所以供给人体充足的蛋白质 ,对头发的健康是必不可少的。②坚持多吃一些含维生素Ａ的食物 ,头发会保持柔软光泽。因为头发是皮肤的附属物 ,两者的健康是密切相关的。有了足够的维生素Ａ ,皮肤下层的细胞不容易坏死脱落 ,也就不会堵塞皮脂腺及毛孔 ,从而使皮脂腺分泌的油脂能到达皮肤表面 ,起到滋润皮肤和毛发作用。③头发中最重要的营养素是油。对油中的不饱和脂肪酸 ,营养学家称之为“美容酸”。“美容酸”以植物油中含量最多 ,因而 ,常吃一些植物油 ,对头发的健康美是大有益处的。

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