怎样调理头皮？

有头屑，头皮干，沃过两又变油，头屑也变成油的，有什么产品或窍门来解决？

1.经常洗头发可控制头皮屑，愈常洗头发愈容易控制头皮屑
2.使用温和、无药性的洗发精
3.使用抗头皮屑配方的洗发精
4.使用焦油配方的洗发精，待起泡后五至十分钟再冲洗掉
5.与一般洗发精轮流使用
6.洗头发最好洗两回
7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽，可增进药用洗发精的效果
8.最好每隔数月换一次洗发精品牌
9.按摩头皮，帮助松弛头皮与头皮屑
10.避免以啤酒当作润发液及发胶，以免引发头皮屑
11.使用润发乳，以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质
12.偶然使用橄榄油，可帮助松弛及软化头皮屑
13.晒太阳，因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用，因此头皮屑在夏天较不严重
14.平心静气，避免情绪诱发或恶化头皮屑问题

1.很容易掉发.头皮屑也超多ㄉ！头发也很容易出油 ANS: 首先先跟您解说一下<头皮及发质变油..就是易产生掉发的警讯> 因为头皮及发质变得过油的话..其过多的油脂就会阻塞我们发根的毛囊.. 然.当毛囊被过多的油脂阻塞后就容易导致头皮的搔痒.头皮屑的产生或发炎..~而最后就会导致容易掉发的问题. 因此若能先把您的头皮调理好的话~那麼逐渐就可改善现况了. 2.该怎麼做来改善呢(要怎麼补救咧)？？ ? ANS: 下面有几种方法建议您~如果您可以试著做做看的话.相信会有些改善的. 一.洗完澡后.尽量把头发吹乾.至少至少也要把头皮吹乾. 因为头皮分泌的油脂再加上未乾的水分.如再加上手指的拨弄下.就好像在头发上涂上(自然的发油)一样. 因此刚洗好的头发.头发与头皮.明明就要应该很清爽了. 就别再在不知不觉中.又把它变油了. 而且老人家也常说..头发湿湿的.对身体也不好啊... 二.选择较为透气的枕头或枕巾 以避免头部与枕头因紧密接触而造成的闷热与流汗.. 给您的头皮在您睡眠时也有个好呼吸的感觉... 适当的照顾您的头皮..其改善的成效也会慢慢的让您看得出来. 三.早上整理头发时.别用水来喷湿整理. 如果您有整发的习惯. 建议您最好可用较为乾爽的造型发品来做整发的动作. 另如定型液等发品..也别直接喷洒於头皮上.. 因为就像上述第一点说到.油与水的关系. 如越用水喷.就算刚吹整好也整理不出清爽的感觉, 四.若在可能的状况下.尽量早睡.不要熬夜.. 因为现在正值季节转换的时节.逐渐由秋季慢慢转为冬季.. 因此人体的内分泌(特别您又正处於青春期~才18岁)也正在不知不觉中在调整.. 因此若在可能的状况下.尽量早睡.不要熬夜. 除可以改善身体的健康外.也可以调整头发与头皮的健康情形.. 五.多吃清淡的食物.与补充适量的水果. 六.选择适合的洗发精.. 因为选择适合您本身的洗发精.也会加减改善您的头皮与发质的状况.. 有网友说用深层的洗发精.那真是很好的建议... 但若您如觉得单价比较高的话... 但至少<请别用>市面上所谓什麼~双效~滋润~洗发同时护发..的字眼加注在上的洗发精. 尽量选择~单效~的洗发精.... 否则过多的油脂与矽灵~除会阻塞您的毛囊及包覆住您头发的毛鳞片外.. 有会让您<越洗越油>喔.. 七.适当的使用保养品.. 有些发品如各厂牌的~头皮调理水~或是~油脂平衡液~都是不错的选择... 其可以有效的改善您~头皮油脂分泌过盛的情况... 您可到您本身或您家人所常去或信任的美发店询问..应该都有.. 在此因不要造成有广告的嫌疑或避免商业的行为...就不做厂牌的推荐~还请见谅.. 这种东西不难找~稍微问一下就有了喔~ 希望上面这几个方法可以帮您改善目前的状况...

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