比较简单的组合拳都有什么. 例如 左直 右直 加左摆

比较简单的组合拳都有什么. 例如 左直 右直 加左摆

（2）掌法①击掌：分单击掌，双击掌两种
②刺掌：
③推掌：
④砍掌：
③肘法 ①顶肘：
②摆肘：
③挑肘：
④沉肘：

右摆拳击头、腹 　　要领：与左摆拳大致相同，唯腰、腿和胯的发力动作较 左摆拳更为明显。右摆拳动作大，速度也较慢，但拳较重。当 对手大意或其进攻时疏于防守出现空隙时，可用右摆拳给予 出其不意的击打和还击，但一般使用机会较少。  　　右摆拳多与左手拳的击打配合运用。在对手被击中，注 意力分散时，以右摆拳击打可以收到极具威胁的效果。在对 手疏于防守或体力不支或处于双手护面被动防守时，也可使 用这种拳法给予重击。 右摆拳击上体，常用于与左撇子对手对阵时，出击时要 紧缩身体，出击后身体要向左前方运动，以防对手迎击头部。 摆拳练习中要注意以下几点：  第一，先原地徒手练习，体会发力、转体、转胯带动手 臂前摆等动作要点。出拳时，要注意手腕内旋动作，用拳峰 部位接触击打部位。 第二，在基本掌握动作方法的基础上，结合步法练习 出拳。 第三，运用打手靶的练习，可在原地与移动中进行，改 进与提高动作质量，提高击打准确性。 第四，利用打沙包进行练习，一方面改进动作，一方面 锻炼击打力量。 第五，进行实战练习，提高运用的能力。

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