睡前吃核桃有什么好处,半夜起床喝水有什么好处和坏处？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-09 13:23
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-04-08 15:47
睡前吃核桃有什么好处,半夜起床喝水有什么好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不如潦草
- 2021-04-08 16:02
好处是及时补充水分，坏处是加重身体内分泌系统的负担，不利健康。
半夜肝脏，肾脏的工作时间，其他系统为休息状态，补充水分增加肾脏负担。
健康的人半夜应该不醒的，一个习惯于半夜苏醒的说明睡眠质量不高，身体亚健康，不论看起来是否健壮。半夜苏醒说明五行火弱。
半夜肝脏，肾脏的工作时间，其他系统为休息状态，补充水分增加肾脏负担。
健康的人半夜应该不醒的，一个习惯于半夜苏醒的说明睡眠质量不高，身体亚健康，不论看起来是否健壮。半夜苏醒说明五行火弱。
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