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韩国桑叶怎么腌制

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-15 14:46
  • 提问者网友:了了无期
  • 2021-02-14 18:37
韩国桑叶怎么腌制
最佳答案
  • 五星知识达人网友:忘川信使
  • 2021-02-14 19:51
馅原料:新鲜的桑叶、韭菜200克、猪肉(三肥七瘦)200克、姜5克
面皮原料:面粉250克、酵母3克、水适量
一、馅料做法:
桑叶清洗干净,粗略切一下,入开水中轻微焯一下,捞出马上冲凉凉透,攥干水分,切碎
二、面皮做法:
猪肉切丁,用姜末、酱油、料酒和香油拌匀,腌制15分钟,韭菜摘洗干净,沥干水分,切碎
以上原料混合,添加花生油、盐、生抽和味精
拌匀,酵母用温水稀释,添加面粉搅拌成湿面絮,然后揉成光滑的面团,盖上湿布饧发
至面团发酵蓬松至2倍大小,取出揉匀排气,分割成等大小的面剂,擀皮,包馅
包好的包子盖上湿布,继续饧发至面皮蓬松轻盈状
冷热水下锅均可,大火烧开,上汽后15分钟关火,虚蒸5分钟,开锅
营养价值:桑叶具有抗菌消炎、清热解毒之功效。桑叶中含有的DNJ矿物质,能润肠通便、改善便秘,有效地缓解体内毒素堆积现象。
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