清肝去湿煲什么汤

清肝去湿煲什么汤

清肝热的药膳：
一· 原料：夏枯草20克，瘦猪肉50克，
制作：
猪肉切薄片，小火炖汤，
服法：
每天服2次，
功效：
此药膳清肝热，滋阴补虚。
二· 材料 食物：米泔水1碗，黄皮树叶10块。药物：黑山桅15克。
功效 肝热性黄疸病，心中虚烦易怒，胸肋两间有微胀感，偶有隐痛，眼底皮肤、手足指呈黄色，饮此汤能愈。
做法 大米250克洗米，只取洗米水黄皮及山桅，沸滚即成，去渣饮水3至5次，黄色渐退去，黄疸自愈。

冬瓜薏米可以

芡实，茯苓，赤小豆，

粉葛水鱼汤 　　材料：粉葛1000克、水鱼500克、姜100克、云苓40克、白术50克 　　做法： 　　1、购买水鱼的时候让卖家处理好。然后回家用热水烫过之后捞起来，记得要清理干净水鱼的甲。 　　2、将粉葛洗净、去皮，砍成块状。 　　3、将姜、白术、云苓洗干净后放到锅里，和以上材料一起大火炖煮。汤滚之后改为慢火，去除汤面的泡沫。一共煲4小时。 　　功效：汤味甘香有去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。 　　鸡骨草炖猪横脷 　　材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。 　　做法： 　　1、先把鸡骨草、猪横脷清洗干净。准备好姜和蜜枣。 　　2、全部材料一起放进炖盅内，猛火炖3小时，待炖好后加入食盐调味即可。 　　功效：传统的清热祛湿汤水，可以清除肝火、健肠胃。

赤小豆，眉豆，扁豆都可以，用猪扇骨一起熬

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