牙齿黄要怎么才能变白

粪礁才是根源

粪礁在我们的体内会不断的释放一些毒素，这些毒素对我们的身体是有很大的影响的，就会出现舌苔颜色不正常 口苦 口干 口臭多梦失眠 皮肤干燥粉刺痘等

甚至会导致女性出现妇科炎症等 ，会破坏我们身体正常的机能导致很多的不适现象,甚至出现鼻臭和体臭现象.所以这样的情况也建议及时治疗

多多用盐刷!

一、简单，快速使牙齿变白的方法 1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：) 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白) 二、关于洗牙等医护手段 1、洗牙只能让牙齿变干净，但是不能让牙齿变白 普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了 主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。 2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白 一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。 3、药水洗的，用美国药水。

做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上 晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了。 三、推荐的牙膏及其他 1、高露洁的捷齿白(高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白) 高露洁的simple white (是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月) 2、佳洁士美白牙贴(效果很好哟!贵是贵了些，不过有用就好) 佳洁士的亮白(对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了) 3、LG的美白牙膏很管用 LG竹盐,(如果有毅力可以用粗盐擦牙) LG可来得牙膏(美白牙齿作用很好) 4、洁诺的超感白(最重要的就是勤刷牙，为了让牙白，一天3次刷,每次起码3~5分钟) 5、安利的牙膏效果很明显(一般刷了三四次就有效果) 6、黑人超白牙膏 四、选好牙膏，勤刷牙

想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择。首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏，例如：佳洁士，高露洁等，偶尔要和中草药牙膏换着用。如果长时间用含氟太多的牙膏，牙齿就会有牙垢，然后牙齿就会慢慢变黄，这是因为太多的氟附着在牙齿表面；其次就是要勤刷牙，不过最好每次吃完食物都要刷牙，尤其是最后一顿饭(晚餐或宵夜)。