我现在的作息会不会发胖啊
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解决时间 2021-04-08 13:07
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-07 23:55
我最近是天黑醒着对着电脑天亮睡觉，然后从不吃早餐，午餐和晚餐有时只吃一顿，然后喝水比较少，挺爱吃零食饮料，不多做运动。可不可以给点建议？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-04-08 00:04
会发胖，我就是这样发胖的。
午餐和晚餐不正常，两餐或三餐当一餐吃，吃的量肯定比较大，你又不爱运动，食物没机会转换成能量消耗掉，自然会转化脂肪积累起来。
健康的生活方式你肯定懂，我就不必废话了，关键是要学会克制自己。
午餐和晚餐不正常，两餐或三餐当一餐吃，吃的量肯定比较大，你又不爱运动，食物没机会转换成能量消耗掉，自然会转化脂肪积累起来。
健康的生活方式你肯定懂，我就不必废话了，关键是要学会克制自己。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-04-08 01:12
你这样估计不会胖，会面色苍白，精力不济，眼圈发青，易感风寒。
你是在透支生命，年轻时候不觉得，等过了30岁你会感觉明显精力下降、体力变差。
抽空去医院做个体检，看看你的内部机能；再按照学生的体能标准，跑个1000米和100米，测测时间，你就知道你的身体如何了！
身体是革命的本钱，胖不要紧，但要健康！
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