减脂增肌必然是一个体重变轻的过程么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 02:15
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-03-22 17:44
减脂增肌必然是一个体重变轻的过程么
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-03-22 19:03
这个是必然的，肯定是先减脂，后增肌。这个要看个人的情况，一个是你体脂率是多少，另外你肌肉含量是多少，有些人体重变化并不是特别明显，是因为本身体脂含量较低
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