在下午3,4点洗脚好吗
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-01 10:23
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-01 04:57
在下午3,4点洗脚好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-01 05:28
最好在下午4-5点泡脚
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。
但如果有充足的时间，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
小提示：每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。
但如果有充足的时间，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
小提示：每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。
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