睡前喝水是否有利于减肥?
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 11:02
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-10-19 22:46
睡前喝水是否有利于减肥?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-19 23:05
睡前喝水可以预防血液粘稠,脑血栓,还可以滋润肌肤.但对于减肥则没有直接的影响.如果口渴,千万不要不喝水,哪怕是在睡前.不过不要多喝,因为可能会导致眼睛水肿,如厕频繁,影响睡眠质量. 其实,水不是减肥的天敌,而是帮助燃烧卡路里的重要工具.
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