如何才能彻底戒烟？戒掉烦恼。
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-06-05 19:26
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-06-05 15:25
心烦时经常会忍不住的抽烟，虽然明知抽烟不好，但只要一有烦恼就会不自觉的拿起烟来点燃…怎么才能戒掉这种习惯
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-06-05 15:56
烦恼是戒不掉的，无时无刻不在啊！
只是你可以选择在烦恼的时候用转移方法 例如去打打球，出去走走，不要老闷在家里！
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-06-05 19:12
现在戒烟的方法很多啊。就看你怎么选择了。有的人靠意志力戒了烟。有的人却必须依靠外力辅助才能戒掉。而我就是属于后者。我当时戒烟是靠贴瑞美戒烟贴戒的烟。戒烟过程中也没有感觉到什么痛苦。就轻松的把烟戒了。你要是想戒的话，就要看你属于前者还是后者了。
- 2楼网友：人间朝暮
- 2021-06-05 18:41
想抽烟的时候就嚼口香糖戒掉习惯，用毅力戒掉心瘾
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-06-05 18:07
身上不要装烟 再想抽就买棒棒糖
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-06-05 17:09
这需要很大的毅力的，我也没戒掉- -，我吃过槟榔，对戒烟有帮助，但是，容易吃槟榔上瘾
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