每次洗头梳头都会掉很多头发有什么办法是可以不掉头发的吗？

每次洗头梳头都会掉很多头发有什么办法是可以不掉头发的吗？

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心， 平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊内长出到脱落，大致分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期，这3个阶段合称为毛周期。每个人有10万根头发，头发的寿命是2-7年，这是全部头发更换1次所需的时间。休止期为3－4月。在正常状态下，毛发周期变化不是同步的，每根头发有其自己独立的周期，即使是相互邻近的头发的毛周期也各不相同。人的全部头发中约85%-90%均处于生长期，处于退行期和休止期这仅占10%-15%。在正常状态下，平均每人每天头发脱落50-100根，所以说不让掉头发是不现实的！

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