中脘穴、足三里、三阴交的位置？不要和我说寸，说厘米。

中脘穴、足三里、三阴交的位置？不要和我说寸，说厘米。

没有厘米的说法，简单的告诉你，每一个都是一样的，大约的来说，用自己的手指来量，内踝上除拇指外的四指上胫骨后缘那个点就是三阴交，膝盖下四指，胫骨外缘一横拇指，那个点是足三里。肚脐往上一横掌的距离就是中脘了（这是大概，因为穴位不是你想象的那么小，这样说是让你好理解）。穴位是中医理论的东西，大多是不能用固定的厘米来定的，穴位是讲的人自身的骨度分寸。150cm高的人和190cm高的人定穴能用cm 来量吗。就是说不能用西方的东西问东方的理论，中医穴位就是讲寸的，和厘米不能牵扯。这样说是否能明白？

中医的寸指的是同身寸：
1 拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一寸，
2 患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，
3 患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看做一寸,
每个人身材不同，所以不能以厘米计算。

针灸按摩取穴时所说的“寸”，是一种特有的“同身寸”取穴法，虽说是“寸”，但与长度单位的“厘米”不相关。
“同身寸”是以患者本人体表的某些部位折定分寸，用以量取俞穴的长度单位。并不指具体数值，如一寸等于三厘米之说。"同身寸"中的"一寸"在不同的人身体上都是不同长度的：身高的人"一寸"要比个矮的人的"一寸"长，这是由本人身体比例来决定的。所以，不能用一样的"同身寸"在众人身上找穴位，这样做是找不准穴位的。
针灸按摩取穴同身寸主要有几种方法：
中指同身寸：是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看做1寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。 　　
拇指同身寸：是以患者拇指指关节的宽度作为1寸,主要适用于四肢部的直寸取穴。 　　
横指同身寸：是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸；食指与中指并拢为1.5寸。
中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
三阴交位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

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