绑脚沙袋一般要多重的,左右脚各4公斤重不?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-25 00:12
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-11-24 19:57
绑脚沙袋一般要多重的,左右脚各4公斤重不?
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-11-24 20:24
还行吧，不是很重，我高一的时候就已经给左右脚各绑三公斤重的沙袋长跑了！对弹跳力的增加很有帮助，我现在很久没运动了，弹跳力还是不错，垂直弹跳还是在七十厘米左右！
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-11-24 22:21
左一顿右一顿
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-11-24 21:37
看自己能不能接受这重量了，友友。
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