不快乐怎么办？

我不快乐，不开心的事总是忘不掉，我好累，总是对自己说过去了没事了，可是那些事总是在脑子里。

任何事都不要刻意的要求自己去忘记，有时候越想忘记的事却不能忘记。你需要的只是时间而已，我相信那些念念不忘的事都能随着时间而慢慢淡忘的。

你的压力很大吗？如果是，那就给自己一段时间休息一下。其实换个环境真的不错。不要刻意让自己忘记什么，那样只会让你对那些事加深记忆。顺其自然是最好的，其实，有些不好的经历并不是完全不好，想象一下，它带给你的好处。那样会比较容易忘记把。

越是刻意忘的事就越难忘掉了，有时候回忆也是种幸福。

其实快乐的方式分很多种，尽量让自己心情放轻松些，

用心感受生活所给你带来的快乐。

不快乐是你还没有摆正心态

从现在开始，爱上自己，完美自己。其余的都看淡一些，别在意。做到了这些，你就会遇到真正属于你的爱了。

时间是治疗伤痛的最好良药 所谓的时间冲淡一切是指,慢慢的你开始接触新的朋友,新的环境. 只有开始新的生活,开始新的快乐,过去生活的记忆才对你不是那么刻骨了,它渐渐被新的充实生活挤到你记忆的旮旯,不要在提出来伤害自己. 你现在要做的事就是,放手过去的快乐与不快,开始新的生活

外出旅游散散心,找朋友聊天,听听音乐都会让自己好起来的

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