运动量换算
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-03 21:19
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-05-03 18:08
骑自行车15公里相当于长跑多远？ 还有高中生3000米、成绩多少算优异？ 骑自行车15公里、一般要多久？ 帮忙算下啦~
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-05-03 19:09
骑车15公里相当于长跑5000米。高中生3000米，成绩20分钟算优异。骑自行车15公里。一般需要40分钟左右。
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-05-03 20:36
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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- 2楼网友：像个废品
- 2021-05-03 20:15
减肥方法：多运动，保持良好的生活习惯，多吃水果，保持乐观心情，吃清淡食物，多吃白菜。
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