吃牛奶片可以补钙吗？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-11 05:48

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-10-11 01:44

吃牛奶片可以补钙吗？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-10-11 02:26

牛奶片含钙量肯定不如钙片多吧,我怀孕时吃的成人迪巧,一天一片,每天一袋牛奶,像什么腿抽筋、便秘都没有出现过,挺好

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-10-11 05:29

可以啊,宝妈为什么不喝牛奶呢,牛奶补钙更好的,要不喝骨头汤,吃钙片啊,效果更好

2楼网友：零点过十分
2021-10-11 04:14

看是成人还是孩子!牛奶片所含的钙微乎其微!

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-10-11 03:46

宝宝四个月前,最好不要买给他自己直接吃的,如果是母乳喂养的话宝妈多补点钙就可以了,宝宝早上可以吃点鱼肝油,帮助钙吸收,平时可以晒晒脚心,但是不能隔玻璃照,紫外线隔玻璃是穿不过来的

4楼网友：山有枢
2021-10-11 02:46

补钙效果最好的食物是奶类及奶制品。一袋牛奶可以补充大概300mg的钙,且吸收效果非常好,建议每天让孩子坚持喝至少250--500ml,或者适当吃些奶制品;其次是豆类和豆制品,每天坚持吃25g--50g的豆制品也能帮助孩子有效的补充钙;再者,补钙效果很好的是深绿色的蔬菜,孩子每天可以吃150--200g

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