求减肥食谱,减大小腿做什么运动好呢。什么时间运动好呢?经期能
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-17 09:03
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-17 01:13
求减肥食谱,减大小腿做什么运动好呢。什么时间运动好呢?经期能
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-10-17 02:20
健康指导：针灸减肥药以及其他减肥方式尤其独特的有点，有人成功也有人失败，在这里建议饮食和运动结合来减肥。饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。如：五香大料、香菜等不宜；禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。
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