为什么这几天都晕的很,像夏天午睡过头的那种

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-15 06:30

提问者网友：却不属于对方
2021-02-14 13:41

最佳答案

五星知识达人网友：风格不统一
2021-02-14 14:03

第一，不要睡太久了，半个小时足够。第二，起来先做一下，洗个脸。不要马上喝冰水，对身体不好。开窗呼吸下新鲜空气。第三，可以吃颗糖。

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1楼网友：第幾種人
2021-02-14 15:31

正常的,我有时候睡觉前想很多东西或是睡得时间太短也会出现你那种情况,当你醒来时只是大脑苏醒过来而身体还没有苏醒过来,最简单的就是睡觉前和杯热牛奶. (我记得这种现象曾经被用来解释过与外星人接触的问题. 改善方法嘛,这也是你有意识而身体却不能动的原因了,一直处于浅睡眠状态.) 醒后头晕应该是睡眠质量不好,是大脑为了保护我们在睡觉时不会受到自身伤害的反应,好像叫做金属束缚

2楼网友：神的生死簿
2021-02-14 14:09

很正常的,好像叫做金属束缚,是大脑为了保护我们在睡觉时不会受到自身伤害的反应,当你醒来时只是大脑苏醒过来而身体还没有苏醒过来,这也是你有意识而身体却不能动的原因了. (我记得这种现象曾经被用来解释过与外星人接触的问题.) 醒后头晕应该是睡眠质量不好,一直处于浅睡眠状态,我有时候睡觉前想很多东西或是睡得时间太短也会出现你那种情况. 改善方法嘛,最简单的就是睡觉前和杯热牛奶.

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