我在减肥！比以前瘦了很多但是！有几个问题我很怕！我减肥以后脸瘦了身上也瘦了！但是只要喝点水或吃点饭！脸和身上减下去的肉又回来了，脸也胖呼呼的，睡觉醒来也是！过一会就回复！人有时显瘦有时胖！这是反弹吗
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解决时间 2021-04-16 01:29
- 提问者网友：辞取
- 2021-04-15 11:06
我在减肥！比以前瘦了很多但是！有几个问题我很怕！我减肥以后脸瘦了身上也瘦了！但是只要喝点水或吃点饭！脸和身上减下去的肉又回来了，脸也胖呼呼的，睡觉醒来也是！过一会就回复！人有时显瘦有时胖！这是反弹吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-15 11:51
其实这是心理作业，有时觉得瘦有时觉得自己胖，反弹是没那么快的，你可以量下体重，记下日期每隔几个月的同一天再去量一次，体重在下降不就是很好的证明吗。我就是这样的。
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- 1楼网友：从此江山别
- 2021-04-15 17:50
你没控制好自己，不能减下一点就停止。 每天运动40分钟以后才能达到减肥的目的。
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-15 17:00
这个是诶，因为你减肥方法不当引起的，最好还是运动减肥最好
- 3楼网友：未来江山和你
- 2021-04-15 16:12
每天吃苹果，苹果里面含酸，有助减肥。
- 4楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-15 14:40
水肿 小心減出毛病
- 5楼网友：渡鹤影
- 2021-04-15 13:04
是，还是自然点好
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