该如何练习呢？
跑百米的时候如何跑出大步子
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-19 08:13
- 提问者网友：放下
- 2021-07-18 20:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-07-18 22:22
别忘记压腿，结合摆臂 必须的有力量。 协调 。蛙跳也可以起一定作用。多跑
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-07-18 22:49
同意楼上的说法但是也要根据个人特质,多加练习是必须的,如果本身个子小,没必要大步子.
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-07-18 22:38
你好，多做跨步练习，力量训练也很重要的。下肢有力量才能跑的更快，训练的时候要多注意自己跑步的姿势。加油！
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