产后一个月,我的脚和腿又胀又痛不知怎么回事
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-23 19:54
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-08-23 12:36
产后一个月,我的脚和腿又胀又痛不知怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-23 13:39
减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来 的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来 的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。
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