用冷水还是用热水洗脚好啊？

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-14 22:36

提问者网友：王者佥
2021-03-14 01:13

我用冷水洗脚、晚上睡觉的时候几乎天天不做梦，我听人说热水洗脚好，我改用热水洗脚了
但用热水洗脚、晚上睡觉的时候几乎天天都要做梦。
这是不是和深睡眠和浅睡眠有关啊？
注：我白天比较忙
针对我这种情况，用那种洗脚好啊!谢谢，感激不尽，我这几天正郁闷这事呢，

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-03-14 01:45

梦多主要和压力大有关系，俗话说“日有所思，夜有所梦”，适当的放松自己，缓解工作或生活上带来的压力。睡觉之前做些简单的头皮按摩放松一下紧张的大脑皮层，梦多会有所减轻。
洗脚用温水好，有助于加速血液循环，但不要用过热的水，过热反而不好，也有人提出用凉水洗脚好，但应洗到脚热，起码不能一脚冰凉去睡觉，最好用温水。

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1楼网友：思契十里
2021-03-14 06:18

用热水泡脚比较好呢,,可以缓解精神上的压力,,使自己放松. 用热水洗脚有可能会睡的更舒服吧,,个人认为还是热水比较好、毕竟冷水泡时间长了容易得病，

2楼网友：深街酒徒
2021-03-14 05:37

正确的应该是用温水泡脚 ^_^ 温水才更有利于睡眠！

3楼网友：妄饮晩冬酒
2021-03-14 04:11

想要身体好，洗脚用的水是热是冷，问题都不大，主要是泡脚的时间一定要够，然后把脚底的厚皮想办法刮掉，这样就能起到保健作用。明白吗

4楼网友：北城痞子
2021-03-14 02:36

热水洗脚促进血液循环和提高睡眠质量！

5楼网友：低血压的长颈鹿
2021-03-14 02:09

别的不说，用热水起码洗得干净点，睡得也就放心点了。

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